信息本可以在没有文字的情况下传递。出色的制作价值、有趣的发现以及值得一提的初始主题阵容：海伦娜·伯翰·卡特、马克·里朗斯、克尔斯滕·斯科特·托马斯和凯里·穆里根：很想看到他们一起出演一部电影。它涵盖了各种各样的主题，比如营养科学的历史，为什么纤维很重要，为什么吃许多不同的蔬菜很重要，关于欧米茄3-欧米茄6的比例，为什么饱和脂肪是危险的，不同的原住民饮食（其他纪录片大胆宣称我们祖先有一个理想的饮食，但这个只是展示了多少饮食可以好）， 有点大的政治（但不是太多，也没有像其他纪录片那样专注于阴谋部分），特别是它专注于全食物的重要性。非常可看。"我真的很喜欢故事情节，以及该节目借用了很多 70 年代节目的演员的事实。。但事情的变化却是出现在五十年前，张虚圣突袭九华山之事传遍了整个修仙界，而柳自清却判断出了张虚圣的另一个身份正是“冥”组织中的“黄”，出于对张虚圣的恐惧，又或者害怕自己没有报仇的机会，这个柳自清开始实行一项可以让他将那传说中的“天灵炼神之术”练至大成却需要牺牲整个“清虚门”的计划。行天只好抱着紫忆，紧跟在幕雪院长的身后，朝着紫域武院的休息区走去。。这仙鹤的背部极为宽阔，足可以坐三五人，而且不知道为什么，叶青羽总觉得自己似乎和这仙鹤有一种心灵想通的感觉。表演是所有演员的顶级水平。。"。当我看这部电影时，我感觉我在那艘宇宙飞船上。